Была такая же проблема в свое время. Не скажу, что была сильно неуверенна в себе, но мне слишком хотелось понравиться окружающим. Зависела от мнения других людей сильно. Мне постепенно помог справиться с этим муж. Своей добротой, заботой, никаких упреков, всегда поддерживал. И оказалось очень здорово иногда говорить "нет", "я не хочу" и идите лесом те, кто этого заслуживает)))
Была такая же проблема в свое время. Не скажу, что была сильно неуверенна в себе, но мне слишком хотелось понравиться окружающим. Зависела от мнения других людей сильно. Мне постепенно помог справиться с этим муж. Своей добротой, заботой, никаких упреков, всегда поддерживал. И оказалось очень здорово иногда говорить "нет", "я не хочу" и идите лесом те, кто этого заслуживает)))
Конечно, можно сходить к психологу, может, дело в какой-нибудь детской травме. А можно и самой бороться - просто наперекор себе делать то, чего так боитесь, и постепенно обретать уверенность.
Конечно, можно сходить к психологу, может, дело в какой-нибудь детской травме. А можно и самой бороться - просто наперекор себе делать то, чего так боитесь, и постепенно обретать уверенность.
Неуверенность в себе часто вырабатывается из-за того, что кто-то указывает на жизненные промахи или неудачи. Во-первых надо стараться не общаться с такими людьми (если эти люди способны ТОЛЬКО на негатив). Во-вторых уметь анализировать указанные недостатки, может над чем-то действительно поработать, а на что-то и внимания не стоит обращать. В-третьих, работать над собой в целом, ставить цели, и как бы ни было сложно - преодолевать эти трудности. Процесс долгий и сложный, но вполне реальный.
Неуверенность в себе часто вырабатывается из-за того, что кто-то указывает на жизненные промахи или неудачи. Во-первых надо стараться не общаться с такими людьми (если эти люди способны ТОЛЬКО на негатив). Во-вторых уметь анализировать указанные недостатки, может над чем-то действительно поработать, а на что-то и внимания не стоит обращать. В-третьих, работать над собой в целом, ставить цели, и как бы ни было сложно - преодолевать эти трудности. Процесс долгий и сложный, но вполне реальный.
Неуверенность в себе - это грустно, у меня тоже большая неуверенность в себе, из-за чего понимаю, что много важных шансов в жизни пропустила чисто из-за того, что боялась, что была не уверенна в своих силах. Думаю, тут очень важно ставить цели и достигать их, ведь, именно за это начинаешь себя ценить. Но не надо грандиозных планов, достаточно маленьких, каждодневных, а потом увеличивать - и вот, ты уже по-другому относишься к себе.
Неуверенность в себе - это грустно, у меня тоже большая неуверенность в себе, из-за чего понимаю, что много важных шансов в жизни пропустила чисто из-за того, что боялась, что была не уверенна в своих силах. Думаю, тут очень важно ставить цели и достигать их, ведь, именно за это начинаешь себя ценить. Но не надо грандиозных планов, достаточно маленьких, каждодневных, а потом увеличивать - и вот, ты уже по-другому относишься к себе.