Хочу серьёзно похудеть. Надо сбросить почти 25 килограмм. Понимаю, что будет очень нелегко. Но куда деваться? Не могу больше толстухой ходить. Но хотелось бы, чтобы потом в больничку не загреметь, да на аптеку не работать. Сколько безболезненно для организма можно скидывать в неделю или в месяц?
Хочу серьёзно похудеть. Надо сбросить почти 25 килограмм. Понимаю, что будет очень нелегко. Но куда деваться? Не могу больше толстухой ходить. Но хотелось бы, чтобы потом в больничку не загреметь, да на аптеку не работать. Сколько безболезненно для организма можно скидывать в неделю или в месяц?
я где-то читала, что в месяц не больше двух кг можно сбросить без вреда для здоровья. у меня подруга за год сбросила 22 кг после родов, но секрет она держит в тайне даже от меня((
я где-то читала, что в месяц не больше двух кг можно сбросить без вреда для здоровья. у меня подруга за год сбросила 22 кг после родов, но секрет она держит в тайне даже от меня((
Диетологи рекомендуют не больше 3-х-5-ти килограмм в месяц. То есть в неделю килограмм-полтора, как максимум при вашем весе. Это люди с критическим весом, за 150 килограмм, могут по 20-30 терять. А вам 5-ти будет достаточно. Спорт и правильное питание. Ещё бы я массаж посоветовала добавить, чтобы кожа не обвисла, когда вес уйдёт. А, и Элькар я принимала. Чтобы силы и тонус были, ну и вес не стоял на месте – бывают такие периоды при его снижении.
Диетологи рекомендуют не больше 3-х-5-ти килограмм в месяц. То есть в неделю килограмм-полтора, как максимум при вашем весе. Это люди с критическим весом, за 150 килограмм, могут по 20-30 терять. А вам 5-ти будет достаточно. Спорт и правильное питание. Ещё бы я массаж посоветовала добавить, чтобы кожа не обвисла, когда вес уйдёт. А, и Элькар я принимала. Чтобы силы и тонус были, ну и вес не стоял на месте – бывают такие периоды при его снижении.
@Дана Романова Его много для чего назначают. И детям, и взрослым. Это же л-карнитин в растворе. Обмен веществ ускоряется, отсюда энергия и силы. Ну, и вес начинает активней уходить. Процессы-то запущены в организме все, сжигаются жиры.
@Дана Романова Его много для чего назначают. И детям, и взрослым. Это же л-карнитин в растворе. Обмен веществ ускоряется, отсюда энергия и силы. Ну, и вес начинает активней уходить. Процессы-то запущены в организме все, сжигаются жиры.
@Ольга Грановская А сколько по времени его, Элькар, нужно принимать? Если мне долго худеть предстоит? Вес большой. Не думаю, что меньше, чем за полгода смогу от всего этого лишнего избавиться. И мне весь этот процесс Элькар принимать?
@Ольга Грановская А сколько по времени его, Элькар, нужно принимать? Если мне долго худеть предстоит? Вес большой. Не думаю, что меньше, чем за полгода смогу от всего этого лишнего избавиться. И мне весь этот процесс Элькар принимать?
Нет. Там курс приёма есть. Для снижения веса он месяц. По 5 мл три раза в день за 30 минут до еды. Принимаете месяц, потом просто продолжаете худеть без Элькара. Силы остаются, обмен веществ-то уже простимулирован. Я довольна была результатом.
Нет. Там курс приёма есть. Для снижения веса он месяц. По 5 мл три раза в день за 30 минут до еды. Принимаете месяц, потом просто продолжаете худеть без Элькара. Силы остаются, обмен веществ-то уже простимулирован. Я довольна была результатом.
В прошлом году, перед летом, я принимала комплекс Турбослим день/ночь усиленная формула. Диеты мне даются тяжело, да и спорт я не особо жалую. А вес сбросить хочу (В добавку я принимала поливитамины "Компливит" чтобы восстановить те макроэлементы, которые вымываются при очищении организма.) Комплекс имеет уникально подобранный состав и позволяет худеть 24 часа в сутки. Учтены все биоритмы организма. Идет очищение организма, сжигание жиров и ускорение обмена веществ. За 2 месяца приема, у меня ушло 7 кг. В этом году снова хочу пропить. Но еще не начинала принимать. Что-то зима затянулась:).
В прошлом году, перед летом, я принимала комплекс Турбослим день/ночь усиленная формула. Диеты мне даются тяжело, да и спорт я не особо жалую. А вес сбросить хочу (В добавку я принимала поливитамины "Компливит" чтобы восстановить те макроэлементы, которые вымываются при очищении организма.) Комплекс имеет уникально подобранный состав и позволяет худеть 24 часа в сутки. Учтены все биоритмы организма. Идет очищение организма, сжигание жиров и ускорение обмена веществ. За 2 месяца при...
Анфиса Петрова, Мне нужно сбросить вес до лета. Резко сбрасывать не хочу, боюсь, что сразу же наберу, а мне нужен стабильный результат. Как Вы думаете этот комплекс мне может помочь? И как долго можно принимать турбослим? К тому же я ужасная сладкоеждка.
Анфиса Петрова, Мне нужно сбросить вес до лета. Резко сбрасывать не хочу, боюсь, что сразу же наберу, а мне нужен стабильный результат. Как Вы думаете этот комплекс мне может помочь? И как долго можно принимать турбослим? К тому же я ужасная сладкоеждка.
Милена Лапина, Ну вот, это комплекс как раз для тех, кто хочет похудеть, но не быстро. Турбослим день/ночь можно принимать 2-3 месяца, а для решения Вашего вопроса со сладким у них есть белковый батончик.
Милена Лапина, Ну вот, это комплекс как раз для тех, кто хочет похудеть, но не быстро. Турбослим день/ночь можно принимать 2-3 месяца, а для решения Вашего вопроса со сладким у них есть белковый батончик.