Мамочки, посоветуйте, что делать.
модераторы: СупермодераторЦитата |
---|
Антидепрессанты это конечно серьезно, не каждый захочет принимать их. Благо, у меня до такого не доходило, вовремя спохватилась, но, подобного состояние никому не пожелаешь. Когда депрессия накатывает, стресс на работе, недосып, все воедино складывается и состояние просто кошмаррррное( |
Цитата |
---|
Ой, я за последние полгода постоянно в стрессе живу, подавленное состояние, ничего не радует, работа поперек горла уже сидит! |
Цитата |
---|
Да такому половина страны нашей подвержено, «ритм большого города», этим все сказано. Старайтесь находить позитивные моменты во всем, занимайтесь спортом, по мере возможности. А по хорошему, нужно помочь организму, серотонина не хватает вам, гормона радости! |